Grenar

Friidrott

Kameleonten har som mål att lösa utrymmessituationen för inomhusfriidrotten på både kort och lång sikt. Samtidigt skapas en fungerande synergi som omfattar hallens egna utrymmen i kombination med idrottsparkens funktioner och de befintliga idrottsplanerna.

Utgångspunkten för planeringen av friidrottssalen var att möjliggöra samtidig och smidig användning av utrymmen för friidrott och bollsport. Grundtanken är att under mindre regionala tävlingar kunna använda små åskådarläktare i själva friidrottssalen.

När det arrangeras stora, nationella, tävlingar med publik kan bollplanerna bredvid friidrottsplanen användas för att montera mobila läktare för mer än 1000 åskådare.

Till friidrottarnas förfogande finns alla behövliga grenplatser.

• 200 m löpbana (rundbana med 4 banor)
• 220 m uppvärmningsbana
• På innerplanen en skild 60 m löpraka (8 banor, innerplanens längd är 80 m)
• På innerplanen finns två längdhoppsplatser
• I en avskild kastfördjupning finns en kastbur för slägg- och diskuskastning, en konditionsbollsvägg och en kastplats för kula och spjut
• Styrketräningshörna
• Fria utrymmen för olika träningspass

I en fullstor friidrottssal kan man utföra träningspass som är omöjliga i ett mindre utrymme som kanske bara omfattar en löpraka och enstaka grenplatser. En 200 m rundbana möjliggör tex. löpstyrketräning under inomhussäsongen. Ett heltäckande utbud av grenplatser erbjuder möjligheter till en mångsidig träning och också specialisering i vald gren.

En friidrottshall med internationella mått är en regional resurs. I Finland finns det (höstenen 2023) endast tre hallar av den här typen med en 200 m rundbana)!

Bättre träningsförhållanden

• Träningsförhållandenas kvalitet främjar idrottarnas utveckling
• Sverige har 30 friidrottshallar med en 200 m rundbana. Det syns också i den svenska resultatnivån!
• Det är möjlig att förbättra och upprätthålla löpstyrka under vinterhalvåret
• Ger en möjlighet att skapa en stabil löpningsgrund för barn och unga

En lokal och regional resurs

• På ett område med över 400 000 invånare fungerar Kameleonten utmärkt som en lokal träningsplats
• På ett område med 1 000 000 invånare fungerar Kameleonten som en regional träningshall
• Skillnaden mellan den lokala och den regionala träningsplatsen är hur stor andel av veckans träningsturer som förverkligas i denna sal.

En friidrottshall med rundbana och alla grenplatser kräver ett befolkningsunderlag på över 500 000 invånare.

• Utrymmen av detta slag kan tyvärr inte finnas i varje stad och kommun!
• För de som kommer längre ifrån är Kameleonten en regional träningsplats i vilken en del av veckans träningar förverkligas

Träningar där det samtidigt finns flera andra idrottare är oftast en fördel; de är inspirerande och man kan lära sig mycket av andra träningsgrupper och tränare. Likaså kan det egna kunnandet delas med en större grupp.

Innebandy

I Kameleonten finns 3 innebandyplaner (salarna 2, 3 och 4). Alla tre är utrustade med fjädrande golv och med ”Taraflex” -ytbeläggning. Längs långsidan invid huvudplanen (sal 2) finns plats för 200-300 åskådare.

I salarna 3 och 4 ryms det mycket publik längs med planens kanter, i 3-raders läktare.

Spelplanerna i sal 2 och sal 3 är 40 m x 20 m, medan planen i sal 4 är 38 m x 19 m.

Vid behov kan basketplanen täckas med mattor för innebandymatch eller – turnering.

Handboll

I Kameleonten är det möjligt att spela handboll på tre olika planer. Användning av klibba/klister är dock inte tillåtet. Dessa planer är alla försedda med fjädrande golv och ”Taraflex” –mattor.

Futsal

I kameleonten kan det spelas futsal på två olika planer (sal 3 och 4). Dessa planer är utrustade med sviktgolv och Taraflex-mattor. Det finns 4 st. mål.

Basket

I Kameleonten finns det två fullstora basketplaner (sal 1-väst och sal 1-ost) med skyddsområde (32m x 19m) och trägolv. Planerna lämpar sig både för träning och för matcher. Den ena planen möjliggör ett publikmängd på ca. 150 personer i flyttbara läktare och den andra planen kan ta publik längs med väggarna.

Sal 1-väst är utrustad med 5 sidokorgar, förutom matchkorgarna, så att sidokorgarna gör det möjligt att konfigurera två juniorplaner.

Sal 1-ost är utrustad med två sidokorgar förutom matchkorgarna.

Salen kan också användas på längden vilket innebär att det blir mycket utrymme vid båda sidorna av planen. Det lediga utrymmet kan användas för både publik (upp till 400 åskådare) och verksamhet vid sidan om.

Gymnastik

Gymnastiksalen erbjuder utomordentliga träningsförhållanden för TeamGym och Trampolingymnastik. Dessutom erbjuds träningsmöjligheter för redskapsgymnastik och kompletterande träning.

Gymnastiksalen omfattar 3 sektioner:

1. Salens höga utrymme

• Golvytan är ca. 1200 m² och höjden är 8 – 10 m
• TeamGym redskap (parterr, trampett, voltbana)
• TeamGym träningsredskap ( FastTrack, uppblåst voltbana)
• 4 st tävlingstrampoliner
• DMT
• 2 st nersänkta trampoliner och voltgrop
• Utrymmen för uppvärmning och allmän träning

2. Överloft

• Ungefär 300 m², höjd 4-5 meter
• Parterr, trampolinbana, parcour-redskap, räck, klätterrep

3. Underloft

• Ungefär 300 m2, höjd 4 meter
• Redskap för redskapsgymnastik under elitnivå
• Nersänkt trampolin och voltgrop

Esbo stads kommer i gymnastiksalen att arrangera ”Leiki&Liiku” för barn i förskoleåldern. För detta ändamål finns det lagom stora redskap i salen.

Den största delen av träningsturerna är redan reserverade, men det finns fortfarande en del obokade tider.

Goalball

Synskadade idrottare har fina möjligheter att träna och spela Goalball i Kameleonten.

Volleyboll

I sal 4 i Kameleonten kan man spela volleyboll på tre olika planer. Det fjädrande golvet i salen är utrustat med ”Taraflex” –beläggning. Spelområdet för de enskilda planerna är ca 22m x 13m och åtskilda med bollnät.

Eftersom en volleybollplan utnyttjar bara 1/3 av hela salen strävar vi till att hela salen är i något bruk. I salen kan man samtidigt spela t.ex. 3×3 basket, innebandy, volleyboll eller utföra olika former av teknik- eller fysikträning.

Sal 4 reserveras i första hand i sin helhet. Användaren kan använda bollnäten för att separera utrymmen från varandra.

Om du har behov av bara 1/3 av sal 4, ta då kontakt så skall vi se om vi hittar andra som är i samma situation.