På löpbanorna utvecklas kondition, acceleration och explosivitet. Rytm och koordination utvecklas med häckträning. I styrkehörnan kan man träna med fria vikter och mycket mer.
Via länken hittar du anvisningar för användandet av salen.
För mera info:
På löpbanorna utvecklas kondition, acceleration och explosivitet. Rytm och koordination utvecklas med häckträning. I styrkehörnan kan man träna med fria vikter och mycket mer.
Via länken hittar du anvisningar för användandet av salen.
För mera info:
Boka en träningstur åt din förening eller träningsgrupp för hela säsongen. För träning i friidrottssalen kan du utnyttja de öppna träningstiderna (med 1-gångs-, 10-gångers- eller månads-biljetter) för både individuell träning och träning i grupp.
